Спортивные коврики для детей своими руками

Содержание
  1. Массажный коврик для детей своими руками
  2. Самостоятельное изготовление массажного коврика для детского сада
  3. Польза приспособления
  4. Из пуговиц
  5. Из камушков
  6. Из пластиковых крышек
  7. Из ткани
  8. Массажные коврики своими руками для детского сада из пробок от пластиковых бутылок, каштанов, камней
  9. Преимущества и польза массажного коврика для детей
  10. Виды ковриков
  11. Формы
  12. Размер
  13. Необходимые материалы и инструменты
  14. Как сделать массажный коврик своими руками для детей детсадовского возраста. Пошаговые инструкции
  15. Коврик с пуговицами
  16. Ортопедический коврик из каштанов
  17. Песочный коврик
  18. Коврик-железная дорога
  19. Коврик из гальки и простых камней
  20. Массажный коврик «игра-ходилка»
  21. Коврик из крупы
  22. Комбинированный массажный коврик
  23. Коврик из карандашей
  24. Как часто и сколько по времени можно использовать коврик
  25. Видео об изготовлении массажных ковриков для ног

Массажный коврик для детей своими руками

Светлана Соболь
Массажный коврик для детей своими руками

Польза ортопедических массажных ковриков для ребенка:

•способствует профилактике или лечению плоскостопия;

•помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата;

•воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему;

•активизирует обменные процессы в организме;

•развивает вестибулярный аппарат;

•способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому;

•согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет;

•расслабляет, снимает психологическое напряжение.

Как сделать детский массажный коврик для ног своими руками?

Для начала определитесь с видом массажного коврика,который вы хотите сделать: он может быть круглым, прямоугольным, квадратным или любой другой формы, с мягкой или твердой основой, с нашитыми или наклеенными элементами, или же, как вариант, из нескольких мешочков с наполнителями различной фактуры. Как видите, изготовление массажного коврика своими руками предоставляет широчайший простор для вашей фантазии!

Теоретически форма массажного коврика может быть любой, но чаще всего коврики делают прямоугольными. Их можно сделать достаточно большими, они хорошо вписываются в традиционную прямоугольную комнату, а малыши любят бегать по такой «полосе препятствий».

Коврик маленького размера сделать проще и быстрее, но учитывайте, что ваш кроха вряд ли с удовольствием будет подолгу топтаться на крошечном «островке». Можно сделать вместо одного большого несколько маленьких ковриков или предусмотреть возможность расширения ортопедической поверхности в будущем.

3. Материалы для изготовления коврика

Если вы планируете сделать коврики с нашитыми или наклеенными элементами, определитесь с типом основы.Это может быть:

•кусок ткани – лучше взять грубую, плотную. Можно сшить основу из старых джинсов;

•старое покрывало, одеяло, текстильный коврик или кусок паласа;

•резиновый коврик, мягкий коврик-пазл (не ортопедический, гладкий) или коврик для йоги;

На тканевую основу массажные элементы лучше нашивать – с помощью нитки или тонкой лески. Клеевой способ крепления на ткань может оказаться недостаточно надежным, поскольку малыши с удовольствием отковыривают подобные мелкие детали.

Какие элементы можно пришить на тканевый коврик?

•стержни от ручек и фломастеров;

•пластиковые крышки от бутылок;

•деревянные подставки под горячее с отверстиями;

•решетки для раковины;

•салфетки под приборы (например, такая салфетка из Икеа);

Взаимодействие детского сада и семьи. Массажный коврик для ног своими руками Доклад на городском фестивале Методических идей 1 слайд Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я, Павлова Ирина Геннадьевна, воспитатель детского.

Коврик «Ручеёк» для коррекции стоп своими руками. Об этом коврике я мечтала с середины прошлого лета, когда пришла работать на только что открытую с нуля группу. Группа очень красивая,.

Массажный коврик «Цветочная полянка» Доброго времени суток Вам, уважаемые коллеги! Хочу поделиться с вами очередной идеей изготовления массажного коврика из бросового материала.

Массажный коврик для детей Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка: способствует.

Массажный коврик для ступней или дорожка здоровья (во второй младшей группе). Здравствуйте уважаемые коллеги! Мне очень хочется поделиться с вами информацией о том, как я использую массажный коврик для ног с детьми.

Массажный коврик «Гусеничка». ля развития физкультурно-оздоровительной среды в нашей группе нами был изготовлен массажный коврик для хождения босиком после дневного.

Мастер-класс «Массажный коврик» Мастер-класс «Массажный коврик» Моисеева Елена Всем известно, что на стопе есть множество точек, воздействие на которые благотворно влияет.

Подарок своими руками «Коврик» Подарок своими руками «Коврик» Цель: Развитие мелкой моторики и координации движения рук у детей дошкольного возраста, через разные виды.

Развивающие игры для детей своими руками «Судоку» для детей Цель игры: развитие внимания, памяти, логического мышления; закрепление знания цветов; закрепление знания геометрических.

Источник

Самостоятельное изготовление массажного коврика для детского сада

Здоровью ребенка нужно уделять должное внимание. Этим правилом руководствуется большинство родителей, поэтому вопросу относительно того, как укрепить здоровье малыша с помощью массажного коврика они уделяют должное внимание.

Это весьма полезная вещь, которую нетрудно сделать в домашних условиях. В большинстве детских садов также практикуют их использование, поэтому некоторым родителям приходится делать их собственноручно.

Из этой статьи вы узнаете

Читайте также:  Кровать чердак с рабочей зоной своими руками чертежи

Польза приспособления

Детский массажный коврик может быть изготовлен из разного материала. Его особенностью является неровность поверхности, использование разных текстур, что положительно сказывается на здоровье ребенка. Например, массажный ортопедический коврик позволяет:

Из пуговиц

Массажный коврик своими руками для детского сада сделать довольно легко. Для этого достаточно владеть базовыми навыками шитья и иметь под рукой необходимый материал.

Преимущества такого изделия в том, что изготовить его можно из остатков материалов, которые планировалось выбрасывать. Такой себе эконом вариант.

Это позволит менять составные части местами, а также делать из квадратного изделия прямоугольную дорожку, по которой ребенку понравится топать. Особенностью данного варианта является использование различных фактур, которые массажируют стопы малыша.

В данном случае все 4 части массажного коврика будут отличаться между собой. Для первого понадобится мягкая ткань – бархат, атлас, мех, для второго же что-то более жесткое – хлопок, мешковина, вельвет.

Для изготовления третьего квадрата подойдет любая ткань. Но перед тем как сшить его стороны его необходимо заполнить горохом, фасолью, бусинами или мелкими камнями. Материал для четвертого квадрата также неважен, ведь его поверхность будет обшита пуговицами разного размера.

Когда все детали сшиты, на них потребуется нашить липучки. После этого коврик готов к эксплуатации. Это отличная альтернатива покупному массажному коврику, которую можно получить в домашних условиях.

Из камушков

Массажный коврик своими руками можно сделать в более простой способ. Все что для этого понадобится – это гладкие камушки небольшого размера без острых граней, резиновый коврик и клей.

По сравнению с предыдущим вариантом этот требует намного меньше времени для изготовления и сил. А польза, которую получит малыш, массажируя ступни, будет колоссальной.

Сравнить ощущения от занятия на нем, можно с прогулкой по морскому берегу, усыпанному такими же камушками.

Преимуществом такого массажного коврика является его влагостойкость, поэтому использовать его можно в бассейне или ванной комнате, после водных процедур.

Изготовление заключается в фиксировании подготовленных камушков на резиновый коврик с помощью клея. Рекомендуется выбирать материал разной величины.

Это позволит оказать более сильное действие на точки, находящиеся на ступнях, и получить ожидаемый результат в виде профилактики плоскостопия и нормализации работы организма в целом.

Из пластиковых крышек

Интересной идеей является сооружение массажного изделия для ребенка из отходного материала – крышек с пластиковых бутылок. Несмотря на то, что обеспокоиться их сбором, необходимо задолго до изготовления данного варианта, результат непременно порадует. Да и обойдется он в копейки.

Основой для такого изделия станет небольшой отрезок войлока, любая другая плотная ткань или же резиновый коврик.

Перед тем как прикрепить крышки к основе необходимо сделать в каждой из них по два отверстия. Для этого можно воспользоваться шилом или сверлом.

Прочную фиксацию следует провести с помощью лески, заправленной в иглу, или прочной нити, например, капроновой. Пришивать крышки можно в произвольном порядке.

При желании украсить коврик интересным рисунком или узором крышечки необходимо подбирать по цвету, и перед тем как их пришить, выложить на основе в правильном порядке.

Но ребенок непременно обрадуется тому, что у него появился свой массажный коврик, да еще и такой красивый. Поэтому и заниматься на нем будет с удовольствием.

Из ткани

Еще один вариант изготовления массажного коврика в домашних условиях. По сравнению с предыдущими вариантами он является самым трудоемким, ведь предусматривает выполнение большого количества процессов.

Для того чтобы приступить к его изготовлению необходимо подготовить необходимый материал. Это могут быть ненужные лоскутки ткани для шариков, наполнитель, например, вата, маленькие тканевые отрезки, круглый шаблон, прочная ткань, которая будет служить основой, игла и нити.

Для начала из подготовленной ткани необходимо вырезать круглые заготовки. Для этого шаблон прикладывается и обводится.

Сделать его можно из картона или заменить подручными предметами – жестяной крышкой, перевернутым блюдцем. По краям вырезанной заготовки прокладывается строка, после чего нить немного стягивается.

Формируется шар, который необходимо заполнить подготовленным наполнителем, и затянуть нить до конца, после чего завязать и обрезать. Точно так же формируются и остальные шары будущего изделия.

Когда необходимое количество шаров изготовлено, можно собирать коврик. Для этого шары сшиваются в полоски, которые далее будут объединены между собой.

Сшитая конструкция крепится к основе. Это необходимо сделать для того, чтобы изделие в процессе использования не собиралось в складки, держало форму и защищало от холода, идущего от пола.

Размер такого коврика может быть разным. Он, подобно изделию из крышек, будет выглядеть интересно, если собрать шары в виде рисунка или узора.

Для изготовления всех деталей можно использовать одинаковую ткань, а можно и с разной фактурой. Это только усилит эффект, полученный от занятий на массажном коврике.

Сделать массажный коврик для ребенка из подручных материалов – это увлекательное занятие, которое поможет сделать малыша здоровым и предотвратит большинство болезней в будущем.

Читайте также:  Солнечный коллектор для обогрева дома своими руками

Оно не предусматривает использования дорогостоящего материала, а позволяет израсходовать ненужные подручные, и сделать это с пользой.

А полученный результат – это здоровый и счастливый ребенок, который с радостью занимается на массажном коврике, как дома, так и в детском саду.

Источник

Массажные коврики своими руками для детского сада из пробок от пластиковых бутылок, каштанов, камней

Массаж стоп очень важен для улучшения циркуляции крови и закаливания организма, особенно в детском возрасте. Массажные коврики для детского сада можно сделать своими руками, если приложить немного усилий и фантазии.

Преимущества и польза массажного коврика для детей

Ортопедический коврик — это тканевая или прорезиненная основа с выступами различной формы, величины и текстуры.

Хождение по такому коврику полезно для маленьких детей, у которых костно-мышечная система находится в процессе формирования.

Главные плюсы применения ортопедического коврика:

Китайская медицина утверждает, что на человеческой ступне расположено большое количество точек, связанных с работой всех органов. Точечное воздействие улучшает обменные процессы и укрепляет защитные силы организма.

Массажные коврики своими руками для детского сада легко сделать с помощью подручных средств. Преимуществом хенд-мейда является доступность и безопасность в использовании. С помощью этого несложного приспособления можно изменить асимметричную походку ребенка, исправить нарушения функций стопы и наладить правильное развитие детских суставов.

Виды ковриков

Ортопедические коврики могут быть совершенно разными по плотности и текстуре:

Коврик должен создавать ощущение хождения по неровной природной местности: тропинке, траве, песку, гальке. Он может сочетать в себе разные виды поверхностей, стимулирующих точки на ступнях.

Коврик должен быть изготовлен из экологических материалов. Он бывает набивным или наборным. В набивном изделии текстурные элементы вшиты в тканевые мешочки, чтобы не травмировать кожу стоп. В наборном коврике составляющие нашиты или приклеены на основание.

Формы

Массажные коврики своими руками для детского сада могут иметь различную геометрическую форму в зависимости от фантазии рукодельниц. Наиболее распространена прямоугольная форма, приспособленная для ходьбы. Должно быть достаточно места для выполнения элементарных упражнений.

Размер

Размеры коврика могут варьироваться: не менее 50 см в ширину, 1,5-2 м в длину. Изделие должно состоять из четырех и более секций различной структуры. Также массажный коврик может быть квадратным, каждая сторона равна 1-1,5 м.

Необходимые материалы и инструменты

Массажный коврик своими руками сделать экономнее, чем покупать готовое изделие для детского сада.

Для самостоятельного изготовления могут понадобиться такие инструменты:

На швейной машинке будет проще сшить саму основу коврика или отдельные секции. На готовую основу вручную пришиваются необходимые элементы или приклеиваются с помощью клеевого пистолета.

Материалы, нужные для ортопедического коврика могут быть самыми разнообразными в зависимости от возможностей и фантазии рукодельниц. Основа должна быть сшита из плотных натуральных тканей (хлопок, джинс, байка). Преимущественно выбираются ткани с грубой поверхностью, не скользящие, чтобы ребенок случайно не поскользнулся.

Для такого хенд-мейда могут понадобиться:

Не стоит пришивать или клеить на коврик предметы, которые легко повредить или раздавить.

Как сделать массажный коврик своими руками для детей детсадовского возраста. Пошаговые инструкции

Использование ортопедического коврика формирует физиологически правильное строение ступней. Терапевтический эффект массажного коврика, сделанного своими руками, может быть гораздо сильнее, чем эффект купленного изделия. При наличии свободного времени родители могут сшить самостоятельно коврик для своего ребенка.

Коврик с пуговицами

Практически у любой хозяйки в доме имеется большое количество запасных пуговиц. Их можно успешно использовать для изготовления массажного коврика. Его желательно сделать двусторонним: одна сторона будет сшита из квадратов ткани разной фактуры, а на другую — будут нашиты пуговицы различного диаметра.

Прикосновение к ткани осуществляет легкий массаж и смену ощущений за счет разной поверхности.

Например, здесь могут быть использованы:

Внутренний объем коврика необходимо заполнить тонким слоем искусственного наполнителя (синтепон, холлофайбер).

Для дорожки лучше всего применять объемные пластиковые пуговицы со сквозными отверстиями, без острых элементов. Нашивая пуговицы, следует крупные элементы окружать более мелкими.

Пуговицы не нужно располагать геометрически, немного хаотическое расположение будет лучше воздействовать на поверхность стопы. Детям будет интереснее ходить и рассматривать яркую и разноцветную фурнитуру.

Ортопедический коврик из каштанов

Природные элементы предпочтительнее для создания массажного коврика, чем искусственные. Коврик должен формировать ощущение хождения по естественной поверхности, поэтому изделие из каштанов будет как нельзя лучше выполнять эту функцию.

Для изготовления понадобятся:

Изначально нужно сшить прямоугольную основу и заполнить ее холлофайбером, который будет немного смягчать хождение по жестким каштанам. С помощью дрели необходимо сделать по две дырки в плодах каштана, чтобы их можно было пришить. Крупные каштаны окружаются более мелкими, чтобы создавалось ощущение легкой волны.

Такой коврик будет экологичным и красивым, но не очень долговечным.

Песочный коврик

Как известно, для детей полезно хождение босиком по песку. Можно сымитировать такую поверхность в домашних условиях, но без использования песка, который может высыпаться и пылиться. Массажные коврики своими руками для детского сада можно сделать из нескольких секций, заполненных натуральными семенами растений.

Читайте также:  Лестница с поворотом своими руками фото

Для набивки коврика пригодятся:

Важно, чтобы семена или косточки были высушены перед засыпанием в тканевые мешочки. Заполняя секции коврика элементами разной величины, можно по-разному стимулировать точки стопы.

Желательно, чтобы в начале и в конце коврика были секции с мелкозернистыми элементами, в середине – с крупнозернистыми. Постепенное увеличение и спад жесткости секций оказывают благоприятное волновое воздействие. Материал коврика должен быть не очень толстым, но плотным, чтобы семена не просыпались, но чувствовались при ходьбе.

Коврик-железная дорога

Ребенку всегда интереснее ходить и рассматривать коврик, на котором что-то изображено. Ортопедический коврик в виде железной дороги можно сделать на основе старого одеяла.

Изобразить извилистый путь можно с помощью поролоновых бигуди, а окружающее пространство заполнить выпуклыми аппликациями. Из кусочков фетра можно сделать природные пейзажи, которые малышу будет интересно трогать и рассматривать. Хождение по такому коврику будет осуществлять мягкое массажное воздействие.

Коврик из гальки и простых камней

Коврик из гальки – прекрасная альтернатива хождения ребенка по натуральной каменистой поверхности. Для изготовления такого коврика пригодится галька или закругленные камешки без острых краев. Камни будут клеиться на основу из синтепона или поролона, которые смягчат выполнение упражнений на дорожке.

Критерии выбора камней для ортопедического тренажера:

Галька клеится на основу с помощью клеевого пистолета. Большие камни следует размещать с промежутками, неровными линиями. Вокруг больших камней раскладываются маленькие, постепенно уменьшающиеся с отдалением от крупных. Галька должна быть уложена плотно, без видимых промежутков. К преимуществам каменного коврика можно отнести натуральность изделия и красивый внешний вид.

Массажный коврик «игра-ходилка»

Массажные коврики своими руками для детского сада осуществляют не только терапевтический, но и развивающий эффект. Большой коврик может быть выполнен в виде игры. На основание необходимо нашить накладки в форме следов. Такие следы могут быть заполнены какими-нибудь семенами или на них могут быть нашиты выпуклые элементы.

Таким образом, ребенок будет учиться регулировать длину своего шага и размеренность походки. Чтобы по такому коврику было нескучно ходить, можно также нашить различные аппликации в виде зверей, листьев, цветов.

Коврик из крупы

Для наполнения набивных массажных дорожек часто применяются крупы. В этом случае подойдут более цельнозерновые крупы, которые не пылятся. Для основы на нижнюю часть можно выбрать более толстую ткань, на верхнюю – тонкий, но плотный материал. Такой массажный коврик должен иметь несколько секций с крупой разных фракций и секции с синтетическим наполнителем.

Пример самостоятельного пошива коврика:

Должен присутствовать плавный переход от мягкого наполнителя к жесткому, и обратно. Таким образом, воздействие на активные точки стопы постепенно усиливается и ослабевает без резких перепадов. Количество секций коврика из крупы может быть любым.

Комбинированный массажный коврик

Комбинированный ортопедический коврик сочетает в себе возможности ковриков всех видов. Изготовление такого хенд-мейда требует больше времени, фантазии и усилий, но и результат будет эффективнее. Варианты для набивки секций коврика:

Для нашивки и наклеивания на основание коврика пригодятся:

Коврик можно выполнить в форме лесной поляны или морского побережья, чтобы ребенку было интереснее по нему ходить. Нужно продумать расположение составляющих и тщательно закрепить их, чтобы малыш не мог что-то оторвать или раздавить. Функциональный и красивый коврик может стать эксклюзивным элементом интерьера.

Коврик из карандашей

Для профилактики нарушений костно-мышечной системы применяется также массажный коврик из карандашей. Такую дорожку легко сделать, пришив карандаши с помощью тесемки на основу в виде отреза паласа.

Понадобится 3-4 десятка карандашей, возможно использование фломастеров с корпусом из толстого пластика. Элементы коврика нужно пришивать плотно друг к другу, одной линией, зигзагом или в форме следов. Помимо ходьбы ребенку будет интересно рассматривать такой коврик и запоминать цвета.

Как часто и сколько по времени можно использовать коврик

Первые тренировки на коврике могут быть непривычными для ребенка, поэтому продолжительность и интенсивность упражнений надо увеличивать постепенно.

Возраст ребенка Время тренировок Частота проведения тренировок
До 2 лет 10-15 мин Ежедневно, в утреннее и в вечернее время
2-6 лет 20-30 мин Ежедневно, в утреннее и в вечернее время

Начинать занятия лучше с простых позиций:

Со временем упражнения можно усложнять:

Каждому упражнению уделяется по 2-3 мин. Нужно следить за правильностью и неспешным выполнением заданий, чтобы избежать травматизма ребенка.

Занятия можно превратить в игровой процесс, попросив ребенка повторять походку животных. Регулярные упражнения развивают костно-мышечную систему, а игровая форма повышает настроение и благоприятно влияет на общее психоэмоциональное состояние ребенка.

Ортопедические массажные коврики для детского сада, выполненные своими руками, помогают укреплять организм с детского возраста. Использование таких тренажеров важно для правильного формирования стопы и осанки ребенка.

Автор: Овчаренко Лилия

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео об изготовлении массажных ковриков для ног

Веселый массажный коврик для ребенка своими руками:

Источник

admin
Лайфхаки по дому и огороду